luizcmf- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

100,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1569 ккал

Жир: 64,91г | Белк: 120,07г | Углев: 124,08г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Margarina, Ovo. Обед: Batata Assada, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pullman Pão Tradicional, Ovo. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein, Banana. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса