jascuel- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя jascuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

110,6 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

2526 ккал

Жир: 150,42г | Белк: 135,98г | Углев: 151,35г. Завтрак: Oivariini Oivariini, Kevytkerma, Paistettu Kananmuna, Fazer Paahtoleipä Kaura, Kahvi, Valio Arki Juusto. Обед: Rainbow Proteiinijuoma Minttusuklaa. Ужин: Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Перекус/Другое: Rainbow Proteiinijuoma Minttusuklaa, Kotimaista Kevyt Maito. подробнее ...

1022 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 28 минуты, Apple Health - 22 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jascuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jascuel- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

jascuel-Изменение Веса