Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
06 янв 21
jofelejo- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
1612 ккал
Жир: 55,12г | Белк: 74,58г | Углев: 197,99г.
Завтрак:
Koffie, Milbona Hollandse Griesmeelpap, Milbona Hollandse Havermoutpap.
Обед:
AH Pitloze Witte Druiven, Arla Karnemelk, Milbona Extra Oude Kaas, Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Gekookt Ei, Becel Light, Beschuit.
Ужин:
Maggi Jus Naturel, Lidl Vegetarische Balletjes, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
Kellogg's Coco Pops, Room (Light), AH Pitloze Kersen op Siroop, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Biologisch Pure Chocolade met Hazelnoot.
подробнее ...
332 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю