Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
06 янв 21
서제우- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5시50분 기상, 오늘은 아침 달리기를 하는날이어서 잊어버리고 있더가 저녁식사때 입력함.
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
994 ккал
Жир: 27,22г | Белк: 78,21г | Углев: 122,04г.
Обед:
닭가슴살, 귤, 칼레스 오리지널 스프레드, Wasa Whole Grain Crispbread, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, 양념장, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소.
Ужин:
귤, 칼레스 오리지널 스프레드, Wasa Whole Grain Crispbread, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, 양념장, 닭가슴살, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소.
Перекус/Другое:
길림양행 와사비맛 아몬드, 아메리카노, 길림양행 와사비맛 아몬드.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю