서제우- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

5시50분 기상, 오늘은 아침 달리기를 하는날이어서 잊어버리고 있더가 저녁식사때 입력함.

81,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

994 ккал

Жир: 27,22г | Белк: 78,21г | Углев: 122,04г. Обед: 닭가슴살, 귤, 칼레스 오리지널 스프레드, Wasa Whole Grain Crispbread, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, 양념장, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Ужин: 귤, 칼레스 오리지널 스프레드, Wasa Whole Grain Crispbread, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, 양념장, 닭가슴살, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Перекус/Другое: 길림양행 와사비맛 아몬드, 아메리카노, 길림양행 와사비맛 아몬드. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса