kt1.0- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя kt1.0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1593 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 65,86г | Углев: 220,83г. Завтрак: Sun-Maid Raisins, Oatly Oat Milk, Weetabix Weetabix. Обед: McCain Jacket Potato, Green Giant Sweetcorn, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Flora Butter, Tesco Cherry Tomatoes, Spinach. Ужин: Flora Original, Cauldron Lincolnshire Vegetarian Sausages, Broccoli, Sainsbury's Carrots, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Перекус/Другое: McVitie's Rich Tea Biscuits, Heinz Baked Beans , Grated Cheddar Cheese, Asda Fresh Orange Juice, Rowse Pure & Natural Honey, Oatly Oat Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kt1.0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kt1.0- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

kt1.0-Изменение Веса