1Knight1- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя 1Knight1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1615 ккал

Жир: 68,51г | Белк: 157,49г | Углев: 93,99г. Завтрак: Bananas . Обед: Tesco Sardines in Tomato Sauce, Aldi Sardines in Tomato Sauce, Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese , Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese , Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese . Ужин: Linda McCartney Mozzarella 1/4Lb Burger, Vegetable Soup, Linda McCartney Vegetarian Sausages. Перекус/Другое: Ginger Tea, Coffee with Sugar, Coffee with Sugar. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1Knight1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1Knight1- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

1Knight1-Изменение Веса