dshorstkina- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя dshorstkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

43,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1506 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 118,98г | Углев: 142,21г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Vegan Food Кокосовое Масло , Campina Сливки Порционные, Голубика, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Обед: Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Масло Гхи, Сладкий Красный Перец. Ужин: Pretto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Карат Творог Зерненый 4%. Перекус/Другое: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, SPAR Молоко 1,5%, BIG WHEY Протеин. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshorstkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshorstkina- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

dshorstkina-Изменение Веса