Cesa 4- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

OFF 3600 KCAL

83,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

3669 ккал

Жир: 131,26г | Белк: 164,00г | Углев: 441,23г. Завтрак: Nutrifree Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Vitello Magro, La Palma Fagioli Borlotti, Conad Pasta Integrale. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Golden Sun Riso Basmati. Перекус/Другое: Novi Crema di Nocciole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

3600 kcal... Gian cheffai??... la dieta?... 😂😂😂

06 янв 21 написано членом: emi.done

ahaha sarebbe il brodino? 😂

06 янв 21 написано членом: Dossssss

mancherà uno zero🤣

06 янв 21 написано членом: L'Ispanico

Niente sgarro ragazzi, inoltre domani ho il controllo dalla nutrizionista e in base ai parametri decideremo il da farsi! Spero vivamente di poter aumentare un po' l'energia ormai sono stabile già da un po' 😉

06 янв 21 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса