bibi.braun- Журнал, 06 янв 21

Weihnachten und Silvester vorbei und haben deutliche Spuren hinterlassen.....8 Kilo mehr 😖 ja okay ich lasse mich schon seit November gehen und verfalle kuchen, Plätzchen und Chips in rauen Mengen......aber jetzt versuche ich wieder auf die Bahn zu kommen.

100,8 кг Потеряно до сих пор: 13 кг.    Еще предстоит сделать: 30,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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406 ккал

Жир: 5,37г | Белк: 42,27г | Углев: 52,08г.   Завтрак: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Apfelsinen, Kaffee mit Milch, Real Quality Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen. подробнее ...