LilahENoir- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя LilahENoir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1855 ккал

Жир: 62,22г | Белк: 131,33г | Углев: 162,59г. Завтрак: Бакалин Варено-Пушена Шунка, Hummus , Goodburry Spread Peanut Butter, Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash, Banana, Pummelo , Pure Nutrition USA Protein Bread Almond, Boiled Egg. Обед: Red Sweet Pepper, Tomatoes, Broccoli , Roso Прясно Пилешко Бонфиле. Ужин: I Pomodori De Cecco Polpa A Pezzetoni, Dragon Superfoods Hemp Seeds, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Морски Дар Сьомгова Пъстърва Филе. Перекус/Другое: Pure Nutrition USA Protein Bread Almond, Banana, Cashew Nuts , Unroasted Almonds, Pistachio Nuts. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Браво

06 янв 21 написано членом: Anjieweightloss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilahENoir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilahENoir- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

LilahENoir-Изменение Веса