Wobbeltje!- Журнал, 06 янв 21

Gistermiddag weer veel diarree (vochtverlies!) en gisteravond laat nog juist 1550 kcal extra gesnackt. Zal beide morgen wel een uitwerking hebben op de weegschaal. Vandaag hopelijk wat normaler.

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг.    Еще предстоит сделать: 5,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1219 ккал

Жир: 57,80г | Белк: 51,98г | Углев: 115,96г.   Ужин: Plus Whiskey Cocktailsaus, Komkommer, AH Banaan, AH Ei, Compaxo Spekreepjes, Kania Kippenbouillon, Lassie Zilvervliesrijst, Jumbo Andijvie. Перекус/Другое: Perfekt Zoetzure Augurken Sticks, Melkan Smeerkaas 20+, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen. подробнее ...