work_out_4- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя work_out_4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1727 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 47,65г | Углев: 281,15г. Завтрак: Семена Льна, Окей Изюм Темный, Чернослив, Каждый День Курага , Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Свекла Вареная, Кофе, Doppel Herz Омега 3-6-9, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Ужин: St. Dalfour Малиновый Джем, Колос-Пром Булочка Кунцевская , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Плов с Говядиной. Перекус/Другое: Банан, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Кекс, Махеевъ Джем Малиновый . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

work_out_4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

work_out_4- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

work_out_4-Изменение Веса