#gülsüm- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя #gülsüm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

87,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1597 ккал

Жир: 71,44г | Белк: 54,02г | Углев: 196,93г. Обед: Lahana Sarması, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Bitkisel Çay. Ужин: Peynirli Sıkma, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Перекус/Другое: Kırmızı Lezzetli Elma, Lipton Kuşburnu Çayı. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#gülsüm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#gülsüm- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

#gülsüm-Изменение Веса