Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zirkacat
Журнал
06 янв 21
zirkacat- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя zirkacat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Цифры не менее страшные, но хоть не 90+🙈
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
1300 ккал
Жир: 57,05г | Белк: 105,95г | Углев: 87,43г.
Завтрак:
Сахар, Ясенсвіт Яйцо Куриное, Холодец из Курицы, Кофе.
Обед:
Шампиньоны, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Твердый Сыр Пармезан, Масло Подсолнечное, Куриное Филе.
Ужин:
Roshen Красный Мак, Салат из Капусты, Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Roshen Ромашка, Roshen Candy Nut, Рафаэлло Конфеты, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Масло Подсолнечное.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zirkacat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю