Vitalish- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя Vitalish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1187 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 75,48г | Углев: 111,12г. Завтрак: Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio Basis-Müsli, Kaffee mit Milch. Обед: Lakomka Smetana, Pfannkuchen aus Buchweizenmehl mit magerem Hackfleisch. Ужин: Chianti, Eiweißomlette. Перекус/Другое: Clementinen, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Philadelphia So Leicht 3%, Wasa Vollkorn, Lidl Beef Jerky Original. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitalish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitalish- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

Vitalish-Изменение Веса