perseo73- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

2145 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 105,11г | Углев: 294,43г. Завтрак: Myprotein Protein Granola , Latte Parzialmente Scremato. Обед: Pane Bianco, Pancakes, Frittelle Semplici, Moretti Birra 4,6%, Torta di Ricotta, Cotoletta alla Milanese, Grand Krust Gamberoni, Pasta Fresca. Ужин: Calvé Mayo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Comune. Перекус/Другое: Arance. подробнее ...

22 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю