ifit_nata- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1342 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 81,41г | Углев: 150,30г. Завтрак: Избенка Ряженка Детская, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Творожные кексы. Обед: Петруха Бедро Куриное, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Стебель бамбука Соус Соевый Японский. Ужин: Кутья, Мандарины, Мандарины, Избенка Сметана Термостатная 10%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Петруха Бедро Куриное, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Кутья, Мандарины, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Мандарины. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса