Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
06 янв 21
ddsysina1- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
45,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
1595 ккал
Жир: 54,31г | Белк: 125,73г | Углев: 161,04г.
Завтрак:
От Мартина Семечки Отборные, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Райт Хурма, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Желудки Куриные, Куриное Филе, Цветная Капуста на Пару, Вологодское Яйцо, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке.
Обед:
От Мартина Семечки Отборные, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вологодское Яйцо, Тунец, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Райт Хурма.
Перекус/Другое:
Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю