Fedya#- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя Fedya# | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес стоит. Что ж, это не так уж и плохо

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

956 ккал

Жир: 31,33г | Белк: 50,36г | Углев: 122,92г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Обед: Борщ с Говядиной, Икра, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская. Ужин: Мандарины, Чай, Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 1 минута, планка - 8 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Пресс - 8 минуты, Приседания - 2 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fedya#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fedya#- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

Fedya#-Изменение Веса