mariealinems- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя mariealinems | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

2070 ккал

Жир: 88,40г | Белк: 116,47г | Углев: 214,59г. Завтрак: Auchan Confiture Extra de Myrtilles , Café, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Pural Pain aux Graines de Lin. Обед: Itinéraire des Saveurs Polenta, Carottes Cuites, Carrefour Framboises Surgelées, Crème Chantilly, Marque Repère Palets Bretons, Canard Rôti, Auchan Farce de Porc. Ужин: Ananas, Cap Méchant Salade César Cap Méchant , Sashimi de Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Saumon. Перекус/Другое: Pomme. подробнее ...

428 ккал

Упражнение: Пресс - 6 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 41 минуты, Google Fit - 23 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariealinems-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariealinems- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

mariealinems-Изменение Веса