白小茶- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1176 ккал

Жир: 45,88г | Белк: 79,31г | Углев: 111,91г. Завтрак: 苦茶油(茶匙). Обед: 蘿蔔糕, 水煮蛋. Ужин: 麵腸, 燙青菜, 全聯梅花肉, 蘿蔔糕, 綠豆湯, 紅豆湯. Перекус/Другое: 林鳳營高品質鮮乳, 蜂蜜. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: 室內腳踏車 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса