jm1111- Журнал, 09 окт 13

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2013

87,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2013:

1249 ккал

Жир: 59,55г | Белк: 47,59г | Углев: 132,21г. Обед: Deep River Snacks Zesty Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), American Cheese, Egg, Bagel. Ужин: Souper Salad Potato Corn Chowder. Перекус/Другое: Raisins, Planters Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

1149 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 15 минуты, x - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 09 окт 13

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса