neloreggae- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя neloreggae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

79,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 79,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

958 ккал

Жир: 29,41г | Белк: 58,70г | Углев: 121,17г. Завтрак: Ham (Whole, Cured) , Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Обед: Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Carrots , Green Summer Squash, Green String Beans. Ужин: Chicken Thigh, Stop & Shop Butternut Squash. Перекус/Другое: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Ham (Whole, Cured) , Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Bananas . подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neloreggae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neloreggae- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

neloreggae-Изменение Веса