vavaba1- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя vavaba1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

2034 ккал

Жир: 53,87г | Белк: 101,03г | Углев: 281,42г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 0% , Anacardi, Prugna Essiccata, Fiocchi d'Avena, Vitamia Latte di Avena. Обед: Mauri Caprino, Cavolo Rosso, Scotti Le Bio Croccanti Risette 100% Riso. Ужин: Mandorle, Parmigiano (in Pezzi), Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato. Перекус/Другое: Mascao Cioccolato al Cocco, Anacardi, Pancake base, Caco. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Йога - 50 минуты, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vavaba1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vavaba1- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

vavaba1-Изменение Веса