FattyL0seR- Журнал, 09 окт 13

Параметры Пользователя FattyL0seR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2013

74,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2013:

975 ккал

Жир: 14,89г | Белк: 103,66г | Углев: 108,18г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Cooked Egg White. Обед: Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Roti, Red Tomatoes, Carrots, Cucumber (with Peel). Ужин: Noodles (Fat Added in Cooking). подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: elliptical - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FattyL0seR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FattyL0seR- Журнал, 09 окт 13

Оставить свой Комментарий

FattyL0seR-Изменение Веса