Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021
|
66,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1889 ккал
|
Жир: 82,42г | Белк: 133,73г | Углев: 149,86г.
Завтрак: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Акконд Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Красная Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Морковь, Лук, Картошка Вареная, Corrado Томаты в Собственном Соку, Сыр Пармезан (Твердый). Ужин: Гост Пломбир, Обычные Блины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Азбука Вкуса Филе Индейки Горячего Копчения, Шоколадница Суп Минестроне, Цветная Капуста. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
