Evge5hka- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Evge5hka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1028 ккал

Жир: 31,67г | Белк: 47,57г | Углев: 139,12г. Завтрак: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Гуляш из Свинины, Капустный Салат, Картофельное Пюре. Ужин: Хлеб Черный, Куриные Котлеты. Перекус/Другое: Бисквит, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

😳

05 янв 21 написано членом: Tema122


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evge5hka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evge5hka- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Evge5hka-Изменение Веса