Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pianoerin
Журнал
05 янв 21
Pianoerin- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя Pianoerin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
71,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
1074 ккал
Жир: 47,11г | Белк: 31,50г | Углев: 136,88г.
Завтрак:
Spectrum Chia Seeds, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Raspberries , Coffee, Kroger Walnut Halves & Pieces, Flaxseed Seeds , Medjool Dates , Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal.
Обед:
RW Garcia Organic Lentil with Turmeric Crackers, Tomatoes, Chick-fil-A Honey Mustard Salad Dressing, Quinoa (Cooked), Brussels Sprouts, Cucumber (with Peel) , Fried Tofu , Kirkland Signature Organic Hummus, Marketside Field Greens Salad.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pianoerin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю