naniiii06- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя naniiii06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

977 ккал

Жир: 34,30г | Белк: 44,08г | Углев: 128,65г. Завтрак: Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, La Serenísima Leche Descremada, Peras. Обед: Molto Puré de Tomate, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Inalpa Lentejas, Tomates. Ужин: Cebada Perlada (Cocida), Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Mani King Mani Tostado sin Sal, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naniiii06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naniiii06- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

naniiii06-Изменение Веса