sa.karoline- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя sa.karoline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

2269 ккал

Жир: 133,00г | Белк: 74,36г | Углев: 212,20г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (18g), Starbucks Red Velvet, Banana Caturra, Pão Multi-Cereais, Café (Infusão), Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Mexido, Tomates, Cenouras, Pepino (Descascado), Liv Up Brócolis no Vapor, Turma da Mônica Maçã, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Nanica, Uvas, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Pão Multi-Cereais, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café (Infusão), Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sa.karoline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sa.karoline- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

sa.karoline-Изменение Веса