Brent917- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Brent917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

94,5 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

2055 ккал

Жир: 33,39г | Белк: 255,45г | Углев: 191,29г. Завтрак: California Sliced Almonds Almonds, Momentous Grass Fed Whey Protein, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Baby Spinach. Обед: Bison Biltong, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Ужин: Sticky Rice, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi. Перекус/Другое: Gatorade Glacier Freeze Powder, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Progenex Cocoon, Gatorade Glacier Freeze Powder, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, General Mills Cocoa Puffs, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brent917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brent917- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Brent917-Изменение Веса