Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
05 янв 21
Javi_83- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
1895 ккал
Жир: 61,11г | Белк: 85,66г | Углев: 218,42г.
Завтрак:
Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Lotus Galletas Caramelizadas, Azúcar Morena, Nescafé Café .
Обед:
Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, JMO Filetes de Boqueron en Tempura MERCA, Brillante Arroz Integral, Hellmann's Mayonesa.
Ужин:
Sidra Wild Panther Sidra Wild Panther Fresa y Lima, Hacendado Atún Claro al Natural, Salsa de Soja, Bachman Crackers Integrales de Espelta, JMO Quinoa MER, la Sirena Pimientos Tricolor.
Перекус/Другое:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю