Javi_83- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1895 ккал

Жир: 61,11г | Белк: 85,66г | Углев: 218,42г. Завтрак: Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Lotus Galletas Caramelizadas, Azúcar Morena, Nescafé Café . Обед: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, JMO Filetes de Boqueron en Tempura MERCA, Brillante Arroz Integral, Hellmann's Mayonesa. Ужин: Sidra Wild Panther Sidra Wild Panther Fresa y Lima, Hacendado Atún Claro al Natural, Salsa de Soja, Bachman Crackers Integrales de Espelta, JMO Quinoa MER, la Sirena Pimientos Tricolor. Перекус/Другое: Hacendado Gelatina 0% Azúcar. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса