Snoman- Журнал, 09 окт 13

Параметры Пользователя Snoman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2013

164,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 51,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2013:

1521 ккал

Жир: 58,85г | Белк: 111,72г | Углев: 144,73г. Завтрак: Chiquita Banana, V8 Vegetable 100% Juice from Concentrate with Added Ingredients, America's Choice Natural Almonds. Обед: Jason's Deli Dill Pickle Spear, Croissant, Au Bon Pain Tuna Salad Mix, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Welch's 100% Apple Juice (Bottle). Ужин: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans. Перекус/Другое: Southern Grove Whole Natural Almonds. подробнее ...

4184 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snoman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snoman- Журнал, 09 окт 13

Оставить свой Комментарий

Snoman-Изменение Веса