mike_nekrasov- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя mike_nekrasov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1277 ккал

Жир: 47,88г | Белк: 54,65г | Углев: 160,05г. Завтрак: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Перекус/Другое: Чизкейк ПП, Королек, Parmalat Молоко 3,5%. подробнее ...

2852 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

mike_nekrasov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю