jackhart- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1898 ккал

Жир: 138,63г | Белк: 131,08г | Углев: 23,28г. Завтрак: Kroger Ribeye Steak, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Ужин: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Old Croc Sharp Cheddar, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Member's Mark Premium Nut Mix Raw & Unsalted, Food Lion Original Pork Rinds, Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса