qqqqqq66- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя qqqqqq66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

起床時量的，上禮拜去參加花蓮婚禮有努力控制，回來胖了一公斤而已，同學都買一堆伴手禮回來，我一樣都沒買，一直告訴自己買了吃了，要花更多力氣減肥，喜歡等下次來再買或以後來花蓮再吃，逛了六間伴手禮店，朋友每間都買買買，我是把想買的都拿起來看熱量表，然後放回去，告訴自己那些都不健康～完美回來台北，又可省錢又不變胖開心😃

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

987 ккал

Жир: 41,12г | Белк: 55,11г | Углев: 98,78г. Обед: 毛豆, 高麗國韓式蘿蔔塊, Costco 豬梅花火鍋片, 萬歲牌無調味綜合堅果, 初豆製漿所黑芝麻豆乳. Ужин: 潤餅. Перекус/Другое: 豉油/醬油, 九層塔, 煎雞蛋卷, 潤米紅麴藜麥米饅頭. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

很克制呢👍👍讚喔

05 янв 21 написано членом: 尼歐NEO

讚👍！

05 янв 21 написано членом: 碳燒拿鐵

努力對抗慾望，佩服你👍

05 янв 21 написано членом: chrollo666

克制力強大👍

05 янв 21 написано членом: 我一定要成功加油

讚

05 янв 21 написано членом: Lukechao

好棒的意志力，你又成功挑戰一個任務了👍👍👍👏👏👏

05 янв 21 написано членом: 愛吃的大嬸


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qqqqqq66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qqqqqq66- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

qqqqqq66-Изменение Веса