thiagosantosts7- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

3048 ккал

Жир: 79,52г | Белк: 181,50г | Углев: 393,73г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, DIA Leite Integral, Toddy Toddy, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. Обед: Abacaxi, Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Uvas, Peras, Maçã, Da Terrinha Tapioca, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Toddy Toddy, DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса