Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
05 янв 21
Ophspring- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
3974 ккал
Жир: 217,36г | Белк: 163,63г | Углев: 340,18г.
Завтрак:
Starbucks Сахар, Первым Делом Батон Нарезной, Тимоша Козинак Подсолнечный, Starbucks Сахар, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Starbucks Сахар.
Обед:
Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины.
Ужин:
Летний День Молоко 3,2%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Микоян Сервелат Коньячный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Картофель Отварной, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Летний День Молоко 3,2%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Брест Литовск Сыр Финский, Микоян Сервелат Коньячный.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю