Lilian Damasio- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Lilian Damasio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

868 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 58,19г | Углев: 27,31г. Завтрак: PJ Queijo Prato, Café. Обед: Berinjela Cozida, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Chá (Infusão), PJ Queijo Prato, Café. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilian Damasio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilian Damasio- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Lilian Damasio-Изменение Веса