Madele58- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stap voor stap Ik hoop echt dat ik vrijdag onder de 99 zit

99,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1241 ккал

Жир: 41,12г | Белк: 49,28г | Углев: 167,72г. Завтрак: AH Gemberjam, Landsbackerei Brood, Lätta Halvarine, Koffie, Etos Bruistablet. Обед: Landsbackerei Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lätta Halvarine, Thee. Ужин: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Kalkoenfilet. Перекус/Другое: Free Feather Rood, Lätta Halvarine, Koffie, Thee, Appel, Landsbackerei Brood, Aldi Cervelaatworst. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Je bent goed bezig! Moet lukken toch? Je kunt het💪

05 янв 21 написано членом: mayo.h


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса