michaeljsmith92- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

108,7 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

2454 ккал

Жир: 75,41г | Белк: 134,01г | Углев: 298,14г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Обед: Snack A Jacks Salt & Vinegar, Innocent Mango & Passion Fruits Smoothie, Co-Op Chicken Triple. Ужин: Arla B.O.B Skimmed Milk, Whittard of Chelsea Luxury White Hot Chocolate, Bannisters Farm Cheese & Bacon Potato Skins, Young's Gastro Sea Salt & Cracked Black Pepper Dusted Basa Fillets, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Morrisons British Petits Pois. Перекус/Другое: Lindt Linder Milk & White, After Eight Mint Thins, Kit Kat Kit Kat, Tea with Milk. подробнее ...

3404 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса