Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2013
|
68,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1693 ккал
|
Жир: 50,64г | Белк: 60,99г | Углев: 250,87г.
Завтрак: Vitafusion Coq10, barowsky Barowsky's Oatnut bread, Woodstock Farms organic peanut butter unsalted, Woodstock Farms organic peanut butter unsalted, Cascadian Farm Casn Farm Organic Purely O's Cereal, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored, Woodstock Farms organic peanut butter unsalted, Nature's Place Nature's place organic reduced sugar blueberry preserve, barowsky Barowsky's Oatnut bread. Обед: Nature's Place Nature's place organic reduced sugar blueberry preserve, Woodstock Farms organic peanut butter unsalted, Horizon Organic American Cheese Singles, Nestle nutrisource, Maple Grove Organic Pancake and waffle mix, barowsky Barowsky's Oatnut bread, Vitafusion Coq10, Nature's Place Nature's place organic reduced sugar blueberry preserve, Woodstock Farms organic peanut butter unsalted, Stonyfield Farm Organic Fat Free Plain Yogurt. Ужин: Hershey's Milk Chocolate Drops, Pears, Nestle nutrisource, Fillo Factory Organic Olive Oil, Walnut Acres Garlic Garlic Pasta Sauce, Garlic, Carrots, Spinach, Bionaturae Organic 100% Whole Wheat Fusilli, King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BanjoStories-Изменение Веса
|
