Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fesanches
Журнал
05 янв 21
fesanches- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя fesanches
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
699 ккал
Жир: 34,39г | Белк: 44,53г | Углев: 61,01г.
Завтрак:
Kitu Super Creamer French Vanilla, Coffee.
Обед:
Great Value Cream Style Sweet Corn, Broccoli , Chicken Parmesan.
Ужин:
Gouda Cheese , French's French Fried Onions, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Blueberries , Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Broccoli .
подробнее ...
2375 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fesanches-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю