fesanches- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя fesanches | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

699 ккал

Жир: 34,39г | Белк: 44,53г | Углев: 61,01г. Завтрак: Kitu Super Creamer French Vanilla, Coffee. Обед: Great Value Cream Style Sweet Corn, Broccoli , Chicken Parmesan. Ужин: Gouda Cheese , French's French Fried Onions, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Blueberries , Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Broccoli . подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fesanches-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fesanches- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

fesanches-Изменение Веса