Asiyat_Mamo4ka- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Asiyat_Mamo4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1408 ккал

Жир: 40,91г | Белк: 75,01г | Углев: 182,78г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Останкино Сосиска Филейная, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Морковь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Перекус/Другое: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Огурец (без Кожуры), Магнит Апельсин, Яблоко Желтое. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asiyat_Mamo4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asiyat_Mamo4ka- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Asiyat_Mamo4ka-Изменение Веса