Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liissa999
Журнал
05 янв 21
liissa999- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя liissa999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
1451 ккал
Жир: 68,78г | Белк: 62,87г | Углев: 148,25г.
Завтрак:
Магнит Сырный Продукт Бутербродный, ОК Паштет Печеночный, Магнит Хлеб Урицкий, Омлет или Яичница.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай в Сметане.
Ужин:
Ого Отруби Ржаные, Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Nestle Хлопья Фитнес, Магнит Мандарины, Мерси Конфеты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liissa999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю