Heidi150- Журнал, 09 окт 13

Параметры Пользователя Heidi150 | < Предыдущая Запись |Следующий >

starting well...

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2013:

1579 ккал

Жир: 37,54г | Белк: 50,35г | Углев: 253,74г. Завтрак: Milk (Nonfat), Great Value Raisin Bran, Publix Red Seedless Grapes, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Lasagna with Chicken or Turkey. Ужин: Italian Salad Dressing (Fat Free), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Fresh Selections Leafy Romaine, Annie's Homegrown Macaroni & Cheese. Перекус/Другое: FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Heidi150-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Heidi150- Журнал, 09 окт 13

Оставить свой Комментарий

Heidi150-Изменение Веса