tormente72- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1283 ккал

Жир: 64,93г | Белк: 92,59г | Углев: 12,89г. Завтрак: Huevo Frito sin Grasa, Sashimi de Salmón, Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Bizcocho de coco keto, Carrefour Espinacas , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Ужин: Jamón Ibérico de Cebo, Pan keto, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Torreznos Morro, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva. Перекус/Другое: DIA Queso Grana Padano, Coren Magro Cocido de Pechuga de Pavo, Huevo Frito sin Grasa, Pan keto, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса