Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
09 окт 13
DylanRose- Журнал, 09 окт 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2013
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2013:
1846 ккал
Жир: 74,28г | Белк: 97,93г | Углев: 213,23г.
Завтрак:
Oatmeal, Soy Milk.
Обед:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar, Apples.
Ужин:
Papaya, Trader Joe's Southwestern Chicken Quesadilla, Italian Salad Dressing, Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Almonds, Bananas, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall).
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Пилатес - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю