Mirko 1974- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Mirko 1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

2022 ккал

Жир: 105,86г | Белк: 88,32г | Углев: 177,93г. Завтрак: Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Motta Panettone. Обед: Pane Bianco, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Ужин: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Wasa Original, Coscia di Pollo, Carne, Brodo di Pollo, Tre Valli Ricotta Fresca, Speck, Zucchine, Spinaci, Uovo. Перекус/Другое: Cioccolatino. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirko 1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirko 1974- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Mirko 1974-Изменение Веса