gaabscoelho- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя gaabscoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Férias né

100,6 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1006 ккал

Жир: 63,91г | Белк: 75,25г | Углев: 26,94г. Обед: Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Cenouras, Alface, Coco Seco, Friboi Coxão Mole Moído . Ужин: Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Coco Seco, Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaabscoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaabscoelho- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

gaabscoelho-Изменение Веса